Clareza Emocional Após a Traição

Você foi traída, ficou no casamento, mas esse fato isso ainda te atormenta.

Conheça o e-book para mulheres que foram traídas e querem compreender seus limites emocionais diante da possibilidade — ou não — do perdão.

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Descubra com esse e-book:

- Como entender e elaborar o impacto e emocional da traição;

- O que está por trás da sua confusão, raiva, ambivalência e dificuldade em virar a página;

-Um caminho claro para compreender o perdão: seus limites, suas possibilidades e quando ele é realmente possível — sem se violentar emocionalmente.

Sim, esse e-book é para você que...

Descobriu uma traição e se sente perdida;

Já tentou perdoar, conversar, entender... mas ainda não encontrou paz;

Se sente presa entre querer ficar e querer ir embora;

Fica revivendo a dor na mente todos os dias;

Sente que apenas ficou na relação, mas não perdoou, de fato;

Quer elaborar essa dor para conseguir seguir em frente em paz.

Sobre o e-book:

O que você encontrará no

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Capítulo 1

A dor da traição

Aqui a leitora entende por que a traição atinge tão profundamente sua autoestima e identidade. Ela passa a reconhecer sua dor como legítima, deixando de se ver como fraca, exagerada ou “dramática”.

Capítulo 2

O que leva as pessoas a trair

Este capítulo ajuda a mulher a compreender que a traição fala mais sobre quem trai do que sobre quem foi traída. Com isso, a autoculpa diminui e surge uma visão mais madura da situação.

Capítulo 3

Ciúme e estado de alerta

A leitora compreende por que entra em hipervigilância, por que certos gatilhos doem tanto e como experiências antigas influenciam suas reações atuais, reduzindo a autocrítica e o sentimento de descontrole.

Capítulo 4

Justiça emocional

Aqui ela passa a reconhecer os ciclos inconscientes de brigas, punição, desgaste e conflito que surgem após a traição, entendendo por que o vínculo se mantém preso ao trauma mesmo quando há tentativa de continuar.

Capítulo 5

O perdão

Neste capítulo, a leitora compreende a diferença entre apenas permanecer na relação e perdoar de fato. Ela conhece as etapas emocionais necessárias para que o perdão seja possível e também reconhece seus limites, entendendo quando ele deixa de ser elaboração e passa a ser uma agressão contra si mesma.

E de bônus:

Guia complementar: Reflexões Guiadas –

O Caminho do Perdão

O material acompanha um guia de reflexão terapêutica com perguntas direcionadas, criado para aprofundar as questões trabalhadas no e-book. Ele ajuda a leitora a organizar seus sentimentos, compreender melhor suas próprias reações e construir clareza emocional para conversar com o parceiro, refletir consigo mesma ou até levar esses conteúdos para a terapia.

Guia complementar: Reflexões Guiadas –

O Caminho do Perdão

O material acompanha um guia de reflexão terapêutica com perguntas direcionadas, criado para aprofundar as questões trabalhadas no e-book. Ele ajuda a leitora a organizar seus sentimentos, compreender melhor suas próprias reações e construir clareza emocional para conversar com o parceiro, refletir consigo mesma ou até levar esses conteúdos para a terapia.

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O Caminho do Perdão

O material acompanha um guia de reflexão terapêutica com perguntas direcionadas, criado para aprofundar as questões trabalhadas no e-book. Ele ajuda a leitora a organizar seus sentimentos, compreender melhor suas próprias reações e construir clareza emocional para conversar com o parceiro, refletir consigo mesma ou até levar esses conteúdos para a terapia.

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ANTES DO E-BOOK / DEPOIS DO E-BOOK

Antes

- Confusão sobre o que está sentindo;

- Raiva, explosões, discussões e conflitos constantes;

- Pensamentos ruminantes e dor constante;

- Ambivalência entre ficar e ir embora;

- Dificuldade para conversar com clareza;

- Sensação de estar perdida de si mesma;

- Confusão sobre o que está sentindo;

- Raiva, explosões, discussões e conflitos constantes;

- Pensamentos ruminantes e dor constante;

- Ambivalência entre ficar e ir embora;

- Dificuldade para conversar com clareza;

- Sensação de estar perdida de si mesma;

- Confusão sobre o que está sentindo;

- Raiva, explosões, discussões e conflitos constantes;

- Pensamentos ruminantes e dor constante;

- Ambivalência entre ficar e ir embora;

- Dificuldade para conversar com clareza;

- Sensação de estar perdida de si mesma;

Depois

- Clareza emocional sobre o que está vivendo;

- Redução da culpa e mais acolhimento com você mesma;

- Compreensão dos próprios gatilhos;

- Mais segurança para conversar ou decidir;

- Capacidade de elaborar a dor com dignidade;

- Compreensão das suas possibilidades e limites para o perdão verdadeiro.

- Clareza emocional sobre o que está vivendo;

- Redução da culpa e mais acolhimento com você mesma;

- Compreensão dos próprios gatilhos;

- Mais segurança para conversar ou decidir;

- Capacidade de elaborar a dor com dignidade;

- Compreensão das suas possibilidades e limites para o perdão verdadeiro.

- Clareza emocional sobre o que está vivendo;

- Redução da culpa e mais acolhimento com você mesma;

- Compreensão dos próprios gatilhos;

- Mais segurança para conversar ou decidir;

- Capacidade de elaborar a dor com dignidade;

- Compreensão das suas possibilidades e limites para o perdão verdadeiro.

Sobre a autora

Sou Ana Clara Vidal, pedagoga, psicanalista, casada há 10 anos com o Lucas e mãe do Rafael. Ao longo de 12 anos, trabalhei diretamente com crianças pequenas e suas famílias, acompanhando de perto as dores emocionais que atravessam as relações dentro de casa e seus impactos na creche/escola.

Com o tempo, percebi que muitas dessas dores não nasciam na infância, mas nas mulheres, especialmente nas mães, que estavam exaustas, sobrecarregadas, emocionalmente sozinhas e presas em relações que já não faziam sentido. Foi a partir desse contato que passei a direcionar meu trabalho exclusivamente para o cuidado emocional de mulheres em crise no relacionamento.

Hoje, ajudo mulheres que foram traídas, que vivem relações confusas ou que se sentem à beira do divórcio a organizarem seus sentimentos, compreenderem o que estão vivendo e recuperarem clareza emocional para decidir com mais consciência, dignidade e verdade. O meu trabalho não é dizer se alguém deve ficar ou partir, mas oferecer um espaço de compreensão profunda para que essa decisão não nasça da culpa, do medo ou da pressão externa.

Sou Ana Clara Vidal, pedagoga, psicanalista, casada há 10 anos com o Lucas e mãe do Rafael. Ao longo de 12 anos, trabalhei diretamente com crianças pequenas e suas famílias, acompanhando de perto as dores emocionais que atravessam as relações dentro de casa e seus impactos na creche/escola.

Com o tempo, percebi que muitas dessas dores não nasciam na infância, mas nas mulheres, especialmente nas mães, que estavam exaustas, sobrecarregadas, emocionalmente sozinhas e presas em relações que já não faziam sentido. Foi a partir desse contato que passei a direcionar meu trabalho exclusivamente para o cuidado emocional de mulheres em crise no relacionamento.

Hoje, ajudo mulheres que foram traídas, que vivem relações confusas ou que se sentem à beira do divórcio a organizarem seus sentimentos, compreenderem o que estão vivendo e recuperarem clareza emocional para decidir com mais consciência, dignidade e verdade. O meu trabalho não é dizer se alguém deve ficar ou partir, mas oferecer um espaço de compreensão profunda para que essa decisão não nasça da culpa, do medo ou da pressão externa.

Sou Ana Clara Vidal, pedagoga, psicanalista, casada há 10 anos com o Lucas e mãe do Rafael. Ao longo de 12 anos, trabalhei diretamente com crianças pequenas e suas famílias, acompanhando de perto as dores emocionais que atravessam as relações dentro de casa e seus impactos na creche/escola.

Com o tempo, percebi que muitas dessas dores não nasciam na infância, mas nas mulheres, especialmente nas mães, que estavam exaustas, sobrecarregadas, emocionalmente sozinhas e presas em relações que já não faziam sentido. Foi a partir desse contato que passei a direcionar meu trabalho exclusivamente para o cuidado emocional de mulheres em crise no relacionamento.

Hoje, ajudo mulheres que foram traídas, que vivem relações confusas ou que se sentem à beira do divórcio a organizarem seus sentimentos, compreenderem o que estão vivendo e recuperarem clareza emocional para decidir com mais consciência, dignidade e verdade. O meu trabalho não é dizer se alguém deve ficar ou partir, mas oferecer um espaço de compreensão profunda para que essa decisão não nasça da culpa, do medo ou da pressão externa.

Perguntas Frequentes

Ao fazer a compra, você pode baixar seu e-book através da plataforma Hotmart.

Sim, o objetivo é justamente te ajudar a organizar seus sentimentos, entender melhor o que está acontecendo e tomar uma decisão consciente. Não traz respostas prontas, mas reflexões, provocações e exemplos para que você tenha clareza sobre o que faz sentido para você.

Não! O livro possui cerca de 80 páginas, mas está formatado com letras grandes e imagens, de modo que a leitura se torne confortável. A maior parte das leitoras o lê em um ou dois dias.

Sim! Disponibilizo uma versão simplificada, sem imagens, para que você possa enviar para o seu kindle e ler por lá, além de poder imprimir. O passo a passo sobre como enviar o e-book para o kindle está na plataforma onde o e-book é baixado.

Sim, há a garantia de 7 dias a partir da data da compra, garantido por lei.

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